为了去内热应该如何喝茶?〖壹〗、绿茶：绿茶富含茶多酚和咖啡因，具有清热解毒、消食化痰、降火明目的功效。茶多酚可抗氧化、抑制细菌病毒生长，预防感染；咖啡因能刺激中枢神经，提高代谢率，促进脂肪分解。适合因饮食油腻或内热积聚导致的上火，但需避免...